フライしか打てない人の理由と改善方法！

今回は、

フライしか打てない人の理由と改善方法！

をテーマに話します！

この記事を読めば、

ライナー系の打球を打つ事が

可能になります！

「どんな球を打っても

フライばっかり上がる」

「低い打球を打とうと

思ってもフライが

上がってしまう！」

そんな悩みを

抱えたことはありませんか？

この記事では

そーなってしまう理由

と改善方法をお伝え致します！

「最近低くて強い打球が

行くようになった！」

「バッティング練習でも

ヒット性の当たりが増えた！」

最後まで読んでいただければ

そんな風に思えるようになります！

まずは

フライしか打てない理由

を説明します。

「なぜフライしか打てないの？」

理由はとても簡単！

見直すべきポイントは、

4つあります！

1.バットの軌道！

下から出てないかを鏡などを見て

チェックしてみてください。

「バットの軌道って

どんな軌道が良いの？」

バットの軌道は平行が

理想的です。

平行にバットを出すことで

ボールを捉える範囲が

広がります！

2.体の傾き！

体が打つ時に下に傾いていると

ボールを下から見る事になります。

そーなると下からバットが

出てくるので、

フライしか打てません！

意識としては上から

ボールを見るイメージです！

3.バッティングフォーム！

バッティングフォームが

固まっていないと

バットの軌道がバラバラ

になるので

フライになりやすいです！

それにバッティングフォーム

が固まっていないと

自信が持てません！

「どんなスイングすれば

良いんだっけ？」

などを試合で考えて

しまいます！

自信を持って打ちに行くため

にもバッティングフォームを

固めましょう！

4.ボールを捉える場所！

ボールを捉える場所がバットの

上で捉えると自然とフライが

上がります！

1番良いのはボールの中心から

7mm下を打つのが良いです！

この場所が1番飛ぶ場所です！

ボールの中心から

上すぎるとゴロが行くし

下すぎるとフライが

上がります！

最初から7mm下を

打とうと思っても難しい

ので中心を打つイメージで

まずは打っていきましょう！

そしてそれらを改善

していく方法は、

素振りと置きティーです！

素振りで

バットの軌道！

体の傾き！

バッティングフォーム！

を全て改善できます！

鏡で見たりスマホで録画

してもらって自分の

フォームを改善して

いきましょう！

そして置きティーで

ボールを捉える場所を覚えて

行きましょう！

止まったボールを打つので

しっかりボールを見て

どの場所を捉えると

良いのか確認

しながらやっていきましょう！

まとめ

フライしか打てない人の

理由と改善方法！

理由

1.バットの軌道

2.体の傾き

3.バッティングフォーム

4.ボールを捉える場所

改善方法

1.素振り

2.置きティー